¿Buscás un espacio de escucha y herramientas concretas para manejar la ansiedad, el estrés o mejorar tu rendimiento deportivo? Soy la Lic. Magdalena López, psicóloga clínica en Mar del Plata, y te acompaño desde un enfoque cognitivo conductual basado en la evidencia.
Abordaje de ansiedad, estrés y regulación emocional mediante terapia cognitivo conductual. Sesiones personalizadas para desarrollar herramientas que mejoren tu bienestar.
Acompañamiento a deportistas adolescentes y adultos para potenciar su rendimiento y bienestar. Trabajo individual y grupal en instituciones, junto a familias y entrenadores.
Soy la Lic. Magdalena López, psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata. Trabajo desde el enfoque Cognitivo Conductual, orientado al abordaje de la ansiedad, el estrés, la regulación emocional y el desarrollo personal positivo. Me especializo en Psicología del Deporte, acompañando a deportistas adolescentes y adultos. Además, soy docente universitaria e investigadora, y curso la Maestría en Psicología del Deporte en la Universidad Abierta Interamericana. Mi formación continua incluye psicoterapia basada en la evidencia y prevención del suicidio.
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un enfoque basado en la evidencia que se centra en identificar y modificar pensamientos y conductas que generan malestar. Es muy efectiva para tratar ansiedad, estrés y problemas de regulación emocional, brindándote herramientas prácticas para tu día a día.
En la primera sesión conversamos sobre tu motivo de consulta, tu historia y tus objetivos. Es un espacio para conocernos y definir juntos un plan de trabajo. No hay presión, podés hacer todas las preguntas que necesites.
La duración varía según cada persona y sus objetivos. En general, la TCC suele ser de mediano plazo, con sesiones semanales de 45 minutos. Evaluamos juntos los avances y ajustamos el plan según sea necesario.
Sí, trabajo con adolescentes tanto en psicoterapia individual como en psicología del deporte. En el caso de menores de edad, es importante que los padres o tutores participen en las primeras entrevistas.
No acepto obra social ni prepaga. La atención es presencial en mi consultorio de Mar del Plata. No ofrezco atención virtual.
Podés contactarme por WhatsApp al 2235115876 o por teléfono. Coordinamos día y horario según disponibilidad. La primera consulta tiene un costo especial.